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4種類の働き方

サラリーマンが知っておきたい4つの稼ぎ方!キャッシュフロークワドラントとは?

2020/2/7  

サラリーマンをしていると次のような悩みを持っている方は多いのではないでしょうか。 「もう少し自由な時間があればなぁ」 「もう少しお金に余裕があればなぁ」 「お金はあるけど忙しすぎて使う暇がないんだよな ...

年収と幸せの関係

年収いくらが一番幸せ?研究結果でわかったお金と幸せの関係。

2020/2/5  

「お金で幸せは買えない!」 「お金はあればあるほど幸せ!」 このようにお金と幸せの関係については様々な意見があるかと思います。 今回の内容を知ることで、自分が幸せになるために必要な年収の目安がわかりま ...

サラリーマンは辛い

サラリーマンが辛いのは当たり前!辞めずに抜け出す方法を紹介!

2020/1/31  

どうしてサラリーマンはこんなに辛いんだ…。 どれだけ頑張っても報われる気がしない…。 毎日、理不尽なことばかり…。 「本当にこのままで良いのだろうか?」   もしあなたがこのように思うのであ ...

ドーパミンの出し方

ドーパミンの出し方!脳内ホルモンを分泌させてやる気を上げる方法!

2020/1/16  

  「ドーパミンとは何?」という方は、別記事「ドーパミンとは簡単にいうと何?図解入りで活用法まで解説!」からご覧ください。 ドーパミンの出し方!脳内ホルモンでやる気アップ! ドーパミンは別名 ...

脳を活性化させるグッズ

【おすすめグッズ】Amazonでも買える脳を活性化するグッズはこちら

2019/12/31  

かつて脳トレのゲームやパズルには、脳を活性化させて記憶力や集中力といった認知機能が高まると言われていました。 しかし2018年にはそのような効果はないという研究結果が発表され、2019年には再び認知機 ...

睡眠が脳に与える驚きの影響

睡眠が脳に与える驚きの影響!もう睡眠時間を削る必要はありません。

2019/12/25  

この記事では研究結果をもとに、睡眠が脳機能に与える影響についてわかりやすく紹介します。 仕事や勉強を頑張るために睡眠時間を削る方は多いかと思いますが、記事を読み終える頃にはきっと考えがガラッと変わりま ...

アドレナリンとは簡単にいうと何

アドレナリンとは簡単にいうと何?ノルアドレナリンとの違いは?

2019/12/22  

この記事をご覧の方の中には、アドレナリンを辞書やネットで調べたけど専門用語が並んでいてよくわからない。 アドレナリンとノルアドレナリンの効果はなんとなくわかったけど違いがよくわからないという方もいるか ...

ノルアドレナリンとは簡単にいうと何

ノルアドレナリンとは簡単にいうと何?活用法までわかりやすく解説!

2019/12/19  

「アドレナリンは聞いたことがあるけどノルアドレナリンって一体なに?」という方は多いのではないでしょうか? ノルアドレナリンは私たちがストレスや不安に立ち向かうためにとても大切な脳内物質です。 ただ、辞 ...

神経伝達物質とは簡単にいうと何?図解入りでわかりやすく解説!

2019/12/18  

私たちの体や心に大きな影響を与える神経伝達物質。 ただ神経伝達物質を辞書で調べても難しい用語が並んでいるので理解するのが難しいかと思います。 神経伝達物質を簡単に解説! 神経伝達物質の影響を紹介するま ...

大人の頭が良くなる方法

大人の地頭が良くなる方法 。最新脳科学が明かす脳が成長する習慣とは?

2019/12/12  

まず最初に、この記事で紹介する頭が良くなる方法は「地頭」についてです。   地頭とは、勉学により知識が豊富というよりは上記のようなことを指しています。   基本的に大人になってから ...

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タケ

タケラボ管理人のタケです。心理学や脳科学をはじめ、生活に役立つ情報を中心に年間300冊以上の本を読書をしては実際に試しています。タケラボでは再現性の高い情報をもとに、最小限の努力で人生が豊かになる方法を中心に紹介しています。あなたの生活のお役に立てれば幸いです。 タケラボ詳細> プロフィール詳細>

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