脳科学・記憶力– category –

[st-mybox title="" fontawesome="" color="#757575" bordercolor="#ccc" bgcolor="#ffffff" borderwidth="2" borderradius="2" titleweight="bold" fontsize="" myclass="st-mybox-class" margin="25px 0 25px 0"] この記事では脳内ホルモン「ドーパミン...

かつて脳トレのゲームやパズルには、脳を活性化させて記憶力や集中力といった認知機能が高まると言われていました。 しかし2018年にはそのような効果はないという研究結果が発表され、2019年には再び認知機能を高める効果があると発表されています。 この...

この記事をご覧の方の中には、アドレナリンを辞書やネットで調べたけど専門用語が並んでいてよくわからない。 アドレナリンとノルアドレナリンの効果はなんとなくわかったけど違いがよくわからないという方もいるかと思います。   [st-mybox title=""...

「アドレナリンは聞いたことがあるけどノルアドレナリンって一体なに？」という方は多いのではないでしょうか？ ノルアドレナリンは私たちがストレスや不安に立ち向かうためにとても大切な脳内物質です。 ただ、辞書で調べても難しい用語が並んでいるので...

私たちの体や心に大きな影響を与える神経伝達物質。 ただ神経伝達物質を辞書で調べても難しい用語が並んでいるので理解するのが難しいかと思います。 [st-mybox title="" fontawesome="" color="#757575" bordercolor="#ccc" bgcolor="#ffffff" borderwidt...

ドーパミンは、やる気や達成感、学習などに関わる脳内の神経伝達物質です。 「ドーパミンという言葉は聞いたことがあるけれど、実際にはどんな働きをしているの？」 と思っている方も多いのではないでしょうか。 この記事では、ドーパミンの基本的な仕組み...

ドーパミンとアドレナリンはどちらも脳や身体に関わる重要な物質ですが、役割は大きく異なります。 簡単にいうと、ドーパミンは「やる気・報酬・学習」、アドレナリンは「興奮・緊張・危機対応」に関係します。 この記事では2つの違いをわかりやすく解説し...