メンタル・ストレス

: メンタルを鍛える方法！メカニズムを知ればメンタル強化は誰でもできる！
2019/6/28
目標や夢はあるけど結果が出ない… 成功している人は効率も良いし、自信に満ち溢れているし、あの人たちと私とでは根本的に違うんだ。「私にはやっぱり無理なんだ……。」私はもち ...

: イライラが止まらないときの対処法！メカニズムを知れば6秒で解消できます！
2019/6/27
今回は感情のメカニズムを使ったイライラの対処法をご紹介します！「イライラが止まらない！」なんてもう言わせませんよ！【科学的】イライラが止まらないときの対処法！職場の人 ...

: 仕事が不安で自信がない人必見！科学の力で自信をつける方法を紹介！
2019/5/29
また仕事で失敗しないか… また上司に怒鳴られるんじゃないか…。仕事を辞めたいけど転職できる自信もない… こんな生活がいつまで続くんだ… このような悩みを抱えているビジネスパーソンは多いのではないでし ...